Infrarot-Stepper G400 in Bruck an der Mur

Gelenkschonendes Training mit Infrarotwärme

Der Infrarot-Stepper G400 verbindet körperliche Bewegung mit wohltuender Infrarotwärme. Während des Trainings wird eine gleichmäßige, gelenkschonende Steppbewegung durchgeführt. Gleichzeitig erwärmt das Infrarotlicht den Körper und kann dadurch die Durchblutung, das Wärmeempfinden und die Entspannung der Muskulatur unterstützen.

Trainingsintensität und Dauer werden individuell an die körperliche Leistungsfähigkeit und das persönliche Trainingsziel angepasst. Eine Anwendung dauert üblicherweise etwa 30 Minuten.

Mögliche Anwendungsgebiete und Trainingsziele

Verbesserung von Ausdauer und allgemeiner Fitness
gelenkschonende körperliche Bewegung
Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
Kräftigung der Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur
Unterstützung bei muskulären Verspannungen
Förderung von Beweglichkeit und körperlichem Wohlbefinden
Unterstützung eines gesundheitsorientierten Gewichtsmanagements
Verbesserung der Körperkontur und unterstützende Anwendung bei Cellulite
Regeneration und Stressabbau
Fitness und Einsatz als Bestandteil eines ganzheitlichen Longevity-Konzeptes

Gewichtsmanagement und Körperformung

Die Kombination aus Bewegung und Infrarotwärme kann den Energieverbrauch während des Trainings unterstützen. Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist jedoch immer das Zusammenspiel aus regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und einem individuell passenden Gesundheitskonzept entscheidend.

Die Behandlung kann zudem unterstützend zur Verbesserung des Hautbildes und der Körperkontur eingesetzt werden. Der tatsächliche Effekt ist individuell unterschiedlich und kann nicht garantiert werden.

Empfehlung: Je nach gewünschtem Ergebnis ist die Kombination des Infrarot-Stepper-Trainings mit einer professionellen Ernährungsberatung und einem individuell erstellten Ernährungsplan sehr empfehlenswert.

Ablauf und Sicherheit

Vor der ersten Anwendung erfolgen eine genaue Information, eine individuelle Eignungsprüfung und eine persönliche Aufklärung in unserer Ordination. Trainingsdauer, Belastungsstufe und Intensität werden entsprechend der körperlichen Voraussetzungen und des gewünschten Trainingsziels festgelegt.

Der Infrarot-Stepper ersetzt keine notwendige ärztliche Untersuchung, Physiotherapie oder medizinische Behandlung. Nicht jede Person ist für ein Training mit zusätzlicher Infrarotwärme geeignet. Mögliche Gegenanzeigen und die richtige Vorbereitung werden daher vor der ersten Anwendung ausführlich in unserer Ordination besprochen.

Preise

Leistung / Paket	Preis
Einzeltraining	45 Euro
5er-Block	210 Euro
10er-Block	400 Euro
15er-Block	570 Euro
20er-Block	720 Euro

Für weitere Informationen ist eine Vorstellung in der Ordination notwendig.